腰椎椎間板ヘルニア
こんな腰椎椎間板ヘルニアの症状にお悩みではありませんか？
前かがみの動作が辛い
長時間座っていられない
脚がしびれる
重たい物が持ち上げられない
エレベーターやエスカレーターを常に探してしまう
辛いですよね。 でも、もう大丈夫ですよ。あなたと同じ腰椎椎間板ヘルニアに悩んでいた人が当院の施術で改善されております。 まずは当院の施術を受けて症状が改善された喜びの声をご覧ください。
症状が改善されたお客様の喜びの声
20年前位から腰痛に悩んでいます。最近は特に痛みがひどく、冬は起き上がるのも大変で、どこか良い整体はないかインターネットで探してここを知りました。腰痛が良くなるだけでなく、胃など内臓の調子も良くなりました。毎回、来た時よりも帰る時に体が確実に軽くなります。予約制なので人が待っていたりせず、リラックスして施術を受けられます。
※免責事項：個人の感想であり、効果には個人差があります。
寝起きや長く座っていると腰が痛くなり、階段を下りるときに膝が痛む状態でした。こちらではゆったりできる雰囲気の中、他のマッサージでは経験したことのない治療で体全体を診てもらえ、1回毎に確実に身体の動きが楽になります。施術の段階が進むごとにどのようなことに気をつけたらよいか、とか簡単な体操を教えてもらえます。
※免責事項：個人の感想であり、効果には個人差があります。
日常業務、高齢化の影響で肩こりや腰痛等が週末に激しくなり通院を継続する事にしました。毎回多様な治療を受け、技術の高さを感じております。体の痛みが良くなり、動きも非常に良くなるので週明けの仕事か快適になります。
※免責事項：個人の感想であり、効果には個人差があります。
いかがですか？ きっとあなたの症状もこの方たちと同じように改善に向かいますよ。そのためにもまずはあなたが苦しんでいる腰痛について理解しておく必要があります。
そもそも腰椎椎間板ヘルニアとはどういう症状なのか
背骨と背骨の間でクッションの役割を果たしている椎間板は、中心部が弾力性に富んだゼリー状になっていて衝撃を吸収したりしているので、体を曲げたりねじったりすることができます。
椎間板の水分は10歳代後半から減りはじめ徐々に硬くなっていき、機能が果たせなくなって椎間板ヘルニアを発症します。
重労働をする人や前かがみの作業が多い人、長時間のデスクワークや自動車を運転する人に多くみられ、20歳代が最も多く30～40代、10代と続きます。
腰椎椎間板ヘルニアの進行
①正常な椎間板
線維輪がゼリー状の髄核を取り囲んでいる
②髄核が硬くなり線維輪に亀裂が入るなどして椎間板が変性する
③髄核と線維輪が飛び出す
④線維輪や髄核の一部が飛び出て神経根や馬尾を圧迫する
腰椎椎間板ヘルニアの症状
- 前かがみになると腰が痛む
- 腰や脚が痛くて歩きづらい
- 間欠性跛行※がみられる
- 立ったり歩いたりが困難
- 膝を伸ばす力が弱くなる
- つま先立ちが困難
- 脚の甲を反らすのが困難
- 排尿、排便障害
※間欠性跛行（かんけつせいはこう）
しばらく歩いていると足の痛みやしびれ、つっぱり感などにより歩行が困難になりますが、途中で休憩すると症状が緩和し、また歩けるようになります。
これをを繰り返す症状を間欠性跛行といいいます。
症状を悪化させる動作、姿勢
- 床にあるものを拾う、持ち上げる
- 台所作業
- 顔を洗う
- やわらかいソファーに座る
- 咳、くしゃみ
- 横すわり、あぐら、体育座り
- 足を投げ出す
これら腰に負担のかかる動作は注意が必要です。
日常での注意点
- 背骨のS字状カーブを保つ姿勢を心掛ける
- 机とイスの高さを調節する
- 流し台を台などを使い体に合う高さにする
- 洗面時は膝を曲げる
- やみくもに筋力トレーニングなどをしない
病院やよくある整骨院・整体院での一般的な対処法
- 痛みがある所だけにアプローチ
- 痛み止めとシップを渡されて様子をみる
- 電気治療と簡単なマッサージ
- 揉み返しが起こるような強いマッサージ
- ボキボキ、バキバキの危険な矯正
なぜ繰り返すのか？なぜ改善しないのか？
「腰椎椎間板ヘルニアを改善する体力がない」からです。
薬などで症状を抑えても根本から良くなることはありません。
症状が出るということは体の機能が落ちているので、循環を改善して酸素摂取量を増やし、改善しようとする体の力（自然治癒力）を向上していかなければ一時的な緩和でまたすぐに戻ってしまします。
「原因を見つけること」
「体の機能を上げること」をしなければなりません。
お任せ下さい！
当院なら自律神経を整え「症状改善」と「健康」を目的とした施術で日々辛い思いをされているあなたのお悩みを解決することができます
腰椎椎間板ヘルニアを改善させる当院の技術
体液（血液、リンパ液、脳脊髄液）がしっかり循環していると自然治癒力が高まり、症状が出にくい体になります。反対に体液がしっかり循環していなと、良くなろうとする体のベースが出来ていないためどんどん悪くなったり、症状が緩和されてもすぐに戻ってしまいます。
体の内側と外側へ 2ステップアプローチ
当院では自然治癒力を高めるため体液（血液、リンパ液、脳脊髄液）の循環を促すと共に頭蓋骨、背骨、骨盤、内臓などにアプローチし、動きや働きを良くすることでしっかり体のベースを作り、自分自身で症状を改善していける体に導いていきます。（「脳脊髄液」は耳慣れない言葉ですが脳や脊髄を保護したり栄養を運んだりと役割は大きく自然治癒力を高めるためにとても重要なものです）
- 栄養や水分が体の隅々まで行き届かせるための体液循環の改善
- 最大酸素摂取量を上げるための呼吸調整・改善
- 栄養の吸収や老廃物を処理するため内臓機能の改善
強く押したりバキバキ、ボキボキしないソフトな刺激ですのでリラックスして寝てしまう方も多いです。
歪み（骨格、こり、筋肉）を改善して体の機能を上げていきます。
外側のバランスを整え循環をスムーズにし、ステップ1の施術効果を上げます。
しっかりと体液が循環するので疲労やこりが取れ体が動かしやすくなりすっきりします。
ステップ1と2で頭蓋骨や背骨の調整をし自然治癒力、体力（回復する力、環境に適応する力）を上げ、症状を必要としない体に導いていきます。
すると
・体が負担の少ない状態になり症状がなくなります
・自然治癒力が高い状態になり再発しにくくなります
・充実した日常生活を送ることができるようになります
・精神的な安定が保たれ前向きになれます
お客様の状態に合わせながら、症状が出にくい健康な体づくりのお手伝いをさせていただいた結果、多くの方が改善に向かいました。
習っていた踊りの影響で抱えていた腰痛が悪化した時、こちらのチラシがポスティングされていたので試しに伺いました。静かですし、先生の人柄が良く、リラックスして施術を受けられます。長い時間をかけて痛めてきた箇所はすぐに治らないと思いますが、体を整える事によって健康になれると思います。季節や自分に合ったアドバイスも受ける事ができるので助かります。今では父と母も通っています。
※免責事項：個人の感想であり、効果には個人差があります
長きに渡り背中の痛みに耐えてきました。寝返りを打てなくてソファーに似ていた時もありました。整骨院のイメージは、ボキボキされる感がありましたが、そのようなことは無く安心して治療を受ける事ができます。痛くてつらいところはもちろん、体全体を整えてもらっているのだと実感できます。体の仕組みなど丁寧に教えていただき自分でも意識することができます。
※免責事項：個人の感想であり、効果には個人差があります。
施術料金のご案内
悩んでいる間に体の状態は悪化し改善するのに時間がかかってしまいます。しかしどれだけ良いと言われても、実際行ってみないと分からないっていうのが本音のところですよね？
そこで当院で初めてのご縁をつなぐための特典として通常と同じ施術を特別価格でご提供します。
当院が選ばれている7つの理由と5つの安心
表面的な症状の緩和ではなく、体液循環を良くし自然治癒力を最大限発揮できる環境を整え、根本改善を目指します
器具を使った施術は一切行いません。ボキボキ、バキバキしない非常にソフトな施術でご高齢の方や妊婦の方、お子様にも安心してお受けいただけます。
予約制ですのであなたの施術時間をしっかりと確保します。お待たせすることや、他の方に話を聞かれることはありません。安心して何でもお話しください。
一人ひとりに合った施術をするためカウンセリングを大切にしています。施術内容や説明は専門用語を使わず分かりやすくお伝えします。
整形外科、整骨院、トレーナー等、経験豊富な3つの国家資格を持つ院長があなたの専属施術者です。施術者がコロコロ変わることはありません。わずかな体調の変化にも適切な対応ができます。
体の状態や目的に合わせたアドバイスを分かりやすい説明やイラストでお伝えし、日常生活もしっかりサポートします。
次回の施術につきましては目安をお伝えしますので計画を納得されたうえでお決め下さい。強制はしません。
施術料金のご案内
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腰椎椎間板ヘルニアで悩み苦しむあなたへ
”少しでも早く改善してもらいたい”そんな想いで施術にあたっています
どうしたら根本的に改善するのか？多くの臨床経験から得たこと、特に痛みや不調の原因は症状のある所にはほとんどないことなどから、自然治癒力を高め症状を根本から改善させる手技にたどり着きました。現在ではその施術効果にたくさんの方からお驚きやお喜びの声をいただいております。
また平均寿命が延びつつある中、健康寿命こそが重要だと考え症状の根本改善はもちろん、その先の健康を見据えた施術を行っています。
健康あってのお仕事であり、趣味であり、人生の幸せです。あなたの代役は誰もいません。自分自身を大切にするあなたを全力でサポートします！
公園通り整体院 院長 高田 享
公園通り整体院
