月経前症候群（PMS)
こんな月経前の症状にお悩みではありませんか？
イライラする
怒りっぽくなる
疲れやすくなる
気分が沈む
関節痛や筋肉痛がある
手や足がむくむ
辛いですよね。 でも、もう大丈夫ですよ。あなたと同じ月経前症候群に悩んでいた人が当院の施術で改善されております。 まずは当院の施術を受けて症状が改善された喜びの声をご覧ください。
食欲不振、頭痛、体のだるさなどの症状が続き、何とか改善できないかと思いました。施術後は体が軽くなる気がします。悪い症状が出ても回復するのが早くなったので通院してよかったと思います。悪い症状があれば一度相談してみたらよいと思います。
※免責事項：個人の感想であり、効果には個人差があります。
いろいろな所に行きましたが、体の仕組みなど分かりやすく説明していただき、毎日の生活の中でも気を付けて体を動かす様に意識する様になりました。何回か続けて来ていると自分でも気づかないうちに症状が気にならなくなってきていると感じました。アドバイスを頂けるので助かります。相談する気持ちで来院すると安心できると思います。
※免責事項：個人の感想であり、効果には個人差があります。
身体が疲れてくると肩こり、頭痛にもなり全体的に体が不調になってカゼやインフルエンザにかかりやすくなってしまった。清潔感があって安心出来る。他のマッサージ等行くと強く指圧されてしまって、もみ返しが辛いことが多い。こちらではそういう事が無く、体全体を整えて頂けるので安心。会話で色々お伝えしなくても、終わった後は辛かったところが楽になり助かります。すぐに効果が出るわけではありませんが、通い続けると他のマッサージとの違いや効果が実感できると思います。
※免責事項：個人の感想であり、効果には個人差があります。
いかがですか？ きっとあなたの症状もこの方たちと同じように改善に向かいますよ。そのためにもまずはあなたが苦しんでいる月経前症候群について理解しておく必要があります。
そももそ月経前症候群（PMS)とはどういう症状なのか
月経に関連した精神的、または身体的に表れる症状を総じて月経前症候群（PMS）といいます。
イライラしたり、気分が沈んだり身体の具合が悪くなるなどその症状は多岐にわたり、月経の始まる3～10日前頃から表れ、月経後数日のうちに無くなります。
症状に個人差はありますが、月経のある女性の多くが経験しているとされ、中には日常生活が困難になってしまう月経前不快気分障害（PMDD）の方も約5％程いるといわれています。
■ 精神的な症状
- 抑うつ感
- 不安感
- イライラ感
- 疲労感
- 落ち込み など
- 関節痛・筋肉痛
- 頭痛
- 体重増加
- 乳房の張り、痛み
- むくみ など
月経前症候群の要因
特に精神的な症状に関しては黄体ホルモンが感情を調整する脳の神経伝達物質（セロトニンやドーパミン）にも作用しているため影響が大きいといえます。
日常での注意点
病院やよくある整骨院・整体院での一般的な対処法
- 痛みがある所だけにアプローチ
- 薬を渡されて様子をみる
- 電気治療と簡単なマッサージ
- 揉み返しが起こるような強いマッサージ
- ボキボキ、バキバキの危険な矯正
なぜ繰り返すのか？なぜ改善しないのか？
「月経前症候群を改善する体力がない」からです。
薬などで症状を抑えても根本から良くなることはありません。
症状が出るということは体の機能が落ちているので、循環を改善して酸素摂取量を増やし、改善しようとする体の力（自然治癒力）を向上していかなければ一時的な緩和でまたすぐに戻ってしまします。
「原因を見つけること」
「体の機能を上げること」をしなければなりません。
お任せ下さい！
当院なら自律神経を整え「症状改善」と「健康」を目的とした施術で日々辛い思いをされているあなたのお悩みを解決することができます
月経前症候群を改善させる当院の技術
体液（血液、リンパ液、脳脊髄液）がしっかり循環していると自然治癒力が高まり、症状が出にくい体になります。反対に体液がしっかり循環していなと、良くなろうとする体のベースが出来ていないためどんどん悪くなったり、症状が緩和されてもすぐに戻ってしまいます。
体の内側と外側へ 2ステップアプローチ
当院では自然治癒力を高めるため体液（血液、リンパ液、脳脊髄液）の循環を促すと共に頭蓋骨、背骨、骨盤、内臓などにアプローチし、動きや働きを良くすることでしっかり体のベースを作り、自分自身で症状を改善していける体に導いていきます。（「脳脊髄液」は耳慣れない言葉ですが脳や脊髄を保護したり栄養を運んだりと役割は大きく自然治癒力を高めるためにとても重要なものです）
体液（血液、リンパ液、脳脊髄液）の循環や呼吸の改善を図り、内側からバランスを整えそれぞれの器官の機能を上げます。
- 栄養や水分が体の隅々まで行き届かせるための体液循環の改善
- 最大酸素摂取量を上げるための呼吸調整・改善
- 栄養の吸収や老廃物を処理するため内臓機能の改善
強く押したりバキバキ、ボキボキしないソフトな刺激ですのでリラックスして寝てしまう方も多いです。
歪み（骨格、こり、筋肉）を改善して体の機能を上げていきます。
外側のバランスを整え循環をスムーズにし、ステップ1の施術効果を上げます。
しっかりと体液が循環するので疲労やこりが取れ体が動かしやすくなりすっきりします。
ステップ1と2で頭蓋骨や背骨の調整をし自然治癒力、体力（回復する力、環境に適応する力）を上げ、症状を必要としない体に導いていきます。
すると
・体が負担の少ない状態になり症状がなくなります
・自然治癒力が高い状態になり再発しにくくなります
・充実した日常生活を送ることができるようになります
・精神的な安定が保たれ前向きになれます
お客様の状態に合わせながら、症状が出にくい健康な体づくりのお手伝いをさせていただいた結果、多くの方が改善に向かいました。
突然の聴力低下、歩けないほどのめまい症状。朝にならないと自分の症状も分からず仕事をやめたこともあります。病院や自分で良くしようと色々やるも一ヶ月に数回はめまいが出てしまう状態を何年か過ごしていました。こちらへ思い切って電話してみたところ先生はしっかり話を聞いて下さり、家でできることも教えて下さいます。来てすぐにめまいがなくなったわけではありませんが、自分自身が身体と向き合うことができるようになりました。人には合う合わないがあると思いますが、少しでも興味あるなら先生のゴットハンドを体験してみて下さい。
※免責事項：個人の感想であり、効果には個人差があります。
半年ほど前から症状が出てきて病院で治療を受けていましたが、あまり状態は変わらず担当医師からこちらを紹介して頂きました。徐々に症状は落ち着いていき、一番ひどい時に比べると大分改善していると実感しています。日常のちょっとしたことで症状に変化がありますが、その都度先生に相談するとそれに合った施術やセルフケアを教えて下さるので、今までのような漠然とした不安感がなくなりました。症状に対してはもちろん、こちらの不安な気持ちにもしっかり寄り添って下さる先生です。不安を抱えている方はぜひ一度ご相談してみると良いと思います。
※免責事項：個人の感想であり、効果には個人差があります。
施術料金のご案内
悩んでいる間に体の状態は悪化し改善するのに時間がかかってしまいます。しかしどれだけ良いと言われても、実際行ってみないと分からないっていうのが本音のところですよね？
そこで当院で初めてのご縁をつなぐための特典として通常と同じ施術を特別価格でご提供します。
当院が選ばれている7つの理由と5つの安心
表面的な症状の緩和ではなく、体液循環を良くし自然治癒力を最大限発揮できる環境を整え、根本改善を目指します
器具を使った施術は一切行いません。ボキボキ、バキバキしない非常にソフトな施術でご高齢の方や妊婦の方、お子様にも安心してお受けいただけます。
予約制ですのであなたの施術時間をしっかりと確保します。お待たせする事や、他の方に話を聞かれることはありません。安心して何でもお話しください。
一人ひとりに合った施術をするためカウンセリングを大切にしています。施術内容や説明は専門用語を使わず分かりやすくお伝えします。
整形外科、整骨院、トレーナー等、経験豊富な3つの国家資格を持つ院長があなたの専属施術者です。施術者がコロコロ変わることはありません。わずかな体調の変化にも適切な対応ができます。
体の状態や目的に合わせたアドバイスを分かりやすい説明やイラストでお伝えし、日常生活もしっかりサポートします。
次回の施術につきましては目安をお伝えしますので計画を納得されたうえでお決め下さい。強制はしません。
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膝痛で悩み苦しむあなたへ
”少しでも早く改善してもらいたい”そんな想いで施術にあたっています
どうしたら根本的に改善するのか？多くの臨床経験から得たこと、特に痛みや不調の原因は症状のある所にはほとんどないことなどから、自然治癒力を高め症状を根本から改善させる手技にたどり着きました。現在ではその施術効果にたくさんの方からお驚きやお喜びの声をいただいております。
また平均寿命が延びつつある中、健康寿命こそが重要だと考え症状の根本改善はもちろん、その先の健康を見据えた施術を行っています。
健康あってのお仕事であり、趣味であり、人生の幸せです。あなたの代役は誰もいません。自分自身を大切にするあなたを全力でサポートします！
公園通り整体院 院長 高田 享
公園通り整体院
